Gesundheitskurse

Rückenschmerzen gelten als Volkskrankheit, die rein statistisch gesehen die zweithäufigste Ursache für das Aufsuchen eines Arztes sind.

Um Rückenschmerzen vorzubeugen sollte man für sich selbst beschliessen, sich mehr zu bewegen. Dies ist schon im Alltag möglich (Treppen statt Lift) und lässt sich auch durch weitere sportliche Aktivitäten, wie z.B. Yoga, Bodybalance, Rückenschule oder Nordic Walking ergänzen.

Um telefonische Anmeldung zu allen Kursen unter 089-90936416 wird gebeten.